Câte ceva despre autohipnoza și autosugestie (I)

Cum este organizată mintea umană?

Viața noastră este o oglindă exactă a gândurilor noastre.

Mintea umană se împarte în două părți:

• Conștientul – activități de rutină, intelectuale; 
• Subconștientul – funcțiile vitale. 

Deasemenea subconștientul înregistrează și depozitează tot ceea ce ți se întâmplă în viață – e un arhiv al existenței.

Ce este autohipnoza?

Potrivit Marelui Dicționar de Neologisme AUTOHIPNOZA este hipnoza provocată de subiectul însuși. 

O altă definiție a hipnozei ar fi – „o tehnică menită să-i permită pacientului să-și continue în mod independent terapia, intrând într-o stare hipnotică datorită propriilor sale sugestii”. 

Autohipnoza reprezintă metoda cea mai simplă și mai eficientă de a accede la subconștientul nostru pentru a face uz de puterile sale supranaturale.

La ce folosește autohipnoza?

Începând de la naștere și pe durata întregii vieți suntem supuși unui proces de „programare”. 

Marea parte a „programării” noastre subconștiente își are rărădinile în copilărie. 

Putem folosi autohipnoza pentru: 

1. A șterge programele negative din mintea noastră; 
2. A ne reprograma în conformitate cu dorințele și aspirațiile noastre; 

Autohipnoza ne poate ajuta să ne „curățim” de toate obiceiurile și tendințele noastre negative, ne poate ajuta să „scăpăm” de un destin „predeterminat”, care în realitate nu este altceva decât rezultatul imaginilor și proceselor subconștiente pe care le putem modifica.

Cum funcționează subconștientul nostru?

Subconștientul uman poate fi comparat cu un computer.

• Subconștientul e programat ca și un computer; 
• Subconștientul dispune de o putere nemărginită; 
• Subconștientul, ca și un computer dispune de o logică perfectă și implacabilă; 
• Subconștientul, ca și un computer, acceptă orice sugestie sau programă fără autocritică și o execută orbește; 
• Subconștientul nu dispune de liber arbitru; 
• Subconștientul este reactiv, în sensul că e capabil să răspundă la un impuls, o programă sau un ordin pe care il dăm.

Cum suntem programați?

„Programele„ care determină modul de funcționare a subconștientului vin fie de la însuși individul, fie din mediul înconjurător. 

Ce vine din exterior de multe ori are o conotație negativă. 

În general programarea este clasificată în: 

• Pozitivă 
• Negativă 

E important de reținut faptul că orice programare, cât de negativă și de puternic înrădăcinată în subconștientul nostru n-ar fi, poate fi ștearsă și modificată profund. 

Schimbându-ți programa îți schimbi viața.

Posted in Dezvoltare personală